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大暑后养生,这几味药食两用的中药煮水喝,清火、消食,助祛湿气


发布日期:2020-07-28 06:27   来源:未知   阅读:

又到了赏荷的季节,荷塘里一朵朵亭亭玉立的出水芙蓉,别样美丽。荷花不仅仅是一时欣赏之物,更是中药材。其全身皆是宝,《本草纲目》中记载说荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。

荷花的不同部位有不同的功效,如荷花可祛湿;莲子补中、养神……正值大暑时节,荷花的这几个部位入食,可清火、消食,助祛湿气,还利于睡眠,适合大暑时节饮食养生。下面具体说说荷花的药食两用。荷花